DECO Jovem e a Psicóloga Raquel Raimundo falam sobre Saúde Mental na Era Digital

Sessão Informativa esclarece estudantes dos 10.º e 12.º anos do Curso Profissional Técnico/a de Vendas e Marketing sobre o Impacto da Tecnologia no Bem-Estar
A Biblioteca da Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva, em Cucujães, foi palco de uma sessão interativa e esclarecedora intitulada "Mente Sã, Tela Zen", organizada pela DECO Jovem, com a colaboração da psicóloga Raquel Raimundo. Direcionada aos discentes das turmas dos 10.º e 12.º anos do Curso Profissional Técnico/a de Vendas e Marketing, o evento promoveu uma reflexão crítica sobre o uso da tecnologia e o seu impacto na saúde mental dos jovens.
Durante a sessão, Raquel Raimundo, uma psicóloga com experiência na área da saúde mental juvenil, partilhou saberes valiosos sobre como a digitalização crescente afeta as interações sociais, a perceção de si mesmo e o bem-estar geral. Num mundo cada vez mais conectado, mas paradoxalmente isolado, a especialista abordou temas como a solidão digital, a dependência de telas e cyberbullying, enfatizando a importância de estabelecer um equilíbrio saudável entre a vida online e offline.
A sessão também destacou as consequências físicas e emocionais do uso excessivo de dispositivos digitais, como problemas de visão, distúrbios alimentares e alterações no padrão de sono. Além disso, a psicóloga ofereceu estratégias práticas para os alunos lidarem com o cyberbullying, encorajando-os a fomentar um ambiente digital positivo e seguro.
"O nosso objetivo com a 'Mente Sã, Tela Zen' é capacitar os nossos alunos a fazerem escolhas conscientes sobre como interagem com a tecnologia, assegurando que o seu uso contribua positivamente para o desenvolvimento e bem-estar," afirmou uma representante da DECO Jovem. "Acreditamos que a educação e o diálogo aberto são fundamentais para navegar nos desafios e oportunidades que a era digital apresenta."
A iniciativa foi recebida com entusiasmo pelos discentes, que participaram ativamente, compartilhando experiências e dúvidas. Este evento reforça o compromisso do Agrupamento de Escolas Dr. Ferreira da Silva em promover não apenas a excelência académica, mas também o desenvolvimento pessoal e social dos/as seus/suas alunos/as.
A escola agradece à DECO Jovem e à psicóloga Raquel Raimundo por proporcionarem uma tarde tão enriquecedora e esclarecedora, reafirmando a importância de manter uma "mente sã" num ambiente digital cada vez mais "zen".

O teatro de marionetas ‘Casa da Árvore – A Inclusão nas Nossas Mãos’ chegou a 200 crianças em janeiro em sessões que decorreram nos auditórios da sede do Agrupamento de Escolas Dr. Ferreira da Silva e Escola Básica Comendador Ângelo Azevedo, em Oliveira de Azeméis.
Um veículo dinâmico e criativo para educar o público infantil sobre a inclusão e a valorização da diferença, desmistificando preconceitos, de modo a prevenir o bullying e a discriminação das pessoas com deficiência e/ou incapacidade. À peça lúdico-pedagógica, seguiu-se um debate temático e avaliação do interesse e satisfação da iniciativa retratados em diferentes registos e trabalhos alusivos.
A ação, integrada no projeto ‘Normal é Ser Diferente’, abrange o pré-escolar e o 1.º ciclo (1.º e 2.º anos), envolvendo os cinco Agrupamentos de Escolas do concelho de Oliveira de Azeméis. Um dos eixos de intervenção do projeto passa por ações de sensibilização nas escolas em que, fazendo uso da vertente artística, se transmitem conceitos de inclusão e empatia.
‘Normal é Ser Diferente’ integra um conjunto diverso de ações com vista a desenvolver e incrementar uma intervenção integrada de maior impacto e eficácia na área da deficiência, potenciadora do desenvolvimento, inovação e inclusão dos grupos-alvo a que se destina, através de recursos especializados, respostas de qualidade atempadas e mecanismos de apoio eficazes.

Alunos da Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva aprendem sobre Compras Online Seguras durante a Semana do Jovem Consumidor

No dia 11 de março, a Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva foi palco de uma importante sessão educativa sobre compras online, focada em segurança, direitos do consumidor e melhores práticas, promovida pela DECO, no âmbito da Semana do Jovem Consumidor. O evento, realizado na biblioteca da escola, contou com a participação dos discentes das turmas dos 10.º e do 12.º ano, do Curso Profissional Técnico/a de Vendas e Marketing.
A sessão teve como objetivo principal educar e sensibilizar os/as jovens sobre os cuidados a ter ao realizar compras online, uma realidade cada vez mais presente no seu dia a dia. Durante o evento, foram abordadas várias temáticas essenciais, incluindo a prevalência das compras online, as plataformas mais utilizadas, os métodos de pagamento seguros, e como identificar e evitar golpes.
Um dos pontos altos da sessão foi a discussão sobre as experiências comuns em compras online, incluindo receber produtos inesperados ou lidar com o não recebimento de produtos. Esta parte da sessão revelou-se particularmente relevante, pois muitos discentes partilharam as suas próprias experiências e aprenderam estratégias práticas para mitigar esses riscos.
As especialistas da DECO enfatizaram a importância de compreender os direitos do consumidor, tanto em compras, realizadas dentro como fora da União Europeia, e destacaram a necessidade de ler cuidadosamente os termos e condições antes de qualquer compra. Além disso, a sessão cobriu técnicas para identificar sites seguros e a importância de evitar a compra de produtos contrafeitos, dada a sua implicação legal e os potenciais riscos à segurança e saúde.
Os discentes foram incentivados a ser consumidores informados e proativos, adotando uma postura crítica relativa às ofertas online e utilizando as informações adquiridas para fazer escolhas mais seguras e conscientes no ambiente digital.
No fim da sessão, os participantes expressaram uma maior conscientização sobre as questões discutidas e comprometeram-se a aplicar as melhores práticas aprendidas nas suas futuras experiências de compra online. Esta iniciativa da DECO, em parceria com a Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva, marca um passo significativo na educação dos/das jovens consumidores/as, equipando-os/as com o conhecimento necessário para navegar com confiança no mundo cada vez mais complexo das compras online.
A Escola Básica e Secundária Dr. Ferreira da Silva agradece à DECO por esta sessão informativa e espera continuar a colaborar em futuras iniciativas que promovam a educação e o bem-estar dos seus discentes.